Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 129,46g | Hh: 65,44g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lounas: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Repolho Verde, Salada de Maionese. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Aurora Leite em Pó Integral, Sacolé, Nutella Nutella, Café com Açúcar, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingridy2017
|