Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
633 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 42,86g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Bucini Тунец Натуральный, San Bonsai Лапша Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polinayesman
|