Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 88,59g | Prot: 155,94g | Hh: 169,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lounas: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт Персик, Магнит Морковь Свежая, Микоян Колбаса Куриная. Välipalat/Muut: Пряники, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Славянка Конфета Золотой Степ, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|