Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 101,39g | Hh: 177,93g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. Lounas: Milka Шоколад Молочный, SPAR Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Päivällinen: Бананы, Ашан Лещ Холодного Копчения . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|