Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 57,52g | Hh: 8,65g.
Aamiainen: 마이노멀 버터 말차, 네스카페 수프리모 아메리카노, Badia Pink Himalayan Salt. Lounas: 오뚜기 옛날 도가니탕, 업진살. Välipalat/Muut: 아메리카노, 삶은 계란, Nutiva 코코넛오일. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|