Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 66,02g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Huevo Duro. Lounas: Hummus, Selz Galletas Salvado Linaza, Miraflores Arroz Integral con Semillas, Zapallo Italiano Relleno. Päivällinen: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Quillayes Queso Chanco, Zapallo Italiano Relleno. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Plátano, Quillayes Yoghurt con Trozos de Frutilla, Lindt Chocolate con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eismalsott
|