Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 68,52g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Päivällinen: Курица с Ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|