Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 20,67g | Hh: 56,32g.
Aamiainen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Miel, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, DIA Leche de Soja Light, Café. Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Berenjena, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, DIA Tallarines, Dani Chipirones Rellenos en Aceite de Girasol. Päivällinen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Café, DIA Leche de Soja Light, DIA Leche de Soja Light, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|