|
13 кг позади... осталось 6... или 4,5 (не совсем верю моим весам). А дальше закрепить результат. Многие уже сейчас говорят: "Остановись, хватит"... Вам также говорили, когда до цели совсем чуть-чуть осталось?
|
584 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 14,36g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Аква Минерале Актив Гранат, Арбуз, Кофе, Голубец, Киндер Делис, Fruit-Tella Мармелад. lisää...
|
|
2058 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 51 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|