Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 27,75g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фанта Фанта Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сосиска в Тесте, Батон Нарезной, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nberlizova
|