Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 105,10g | Prot: 81,50g | Hh: 37,80g.
Aamiainen: Mariana Creme de Leite Fresco. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju, Yoki Paçoca , Queijo Brie, Mariana Creme de Leite Fresco, Pão de Queijo de Frigideira, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godzillaZzZ
|