Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2013
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 38,85g | Hh: 143,19g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: lean cuisine peperoni pizza. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Popsicle (Sugar Free) , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nips Chocolate Parfait, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|