Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 6,52g | Hh: 41,47g.
Aamiainen: Great Value Butter Cookie Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Gala Apples, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|