Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 114,55g | Prot: 102,15g | Hh: 35,82g.
Aamiainen: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café Espresso, Vahiné Aroma de Vainilla, Hacendado Nata para Montar, Canela, Mea Vita MCT Oil. Lounas: Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Cordero Asado, Casa Ametller Vichyssoise. Päivällinen: Alpro Leche de Coco, Borges Almendra Marcona. Välipalat/Muut: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Salmón. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|