|
Оладьи ПП🥞 . Доброе утро!☀️ Сегодня на завтрак пп 🥞 оладьи. . Ингредиенты: 🔸Яйцо 2 шт 🔸Мука рисовая 40 гр 🔸Творог мягкий 0,1% 3 уп или 358 гр 🔸Соль щепотка 🔸Подсластитель 4 гр 🔸Разрыхлитель 5 гр 🔸Ванилин 2 гр . Яйцо взбиваем с солью,разрыхлителем и подсластителем,добавляем творог и перемешиваем. Затем муку и замешиваем. Тесто готово. Выпекаем оладьи на сковороде без масла. . ❗️Калорийность на 13 оладьев 419 калорий❗️ Б/Ж/У 40,3/10,6/39,1❗️ Вес 504 грамма Калорийность на 100 гр 83 калории❗️ Б/Ж/У 8/2,1/7,8❗️ Примерная калорийность 1 оладушка 32,2 калории❗️Я съела 5 шт🤤. . Получилось очень вкусно!🤤😍 И главное просто,быстро и полезно!😇
|
1438 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 103,32g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Bite Финиковый Сироп, Оладьи 🥞. Lounas: Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Укроп, Зеленый Лук, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Магнит Грейпфрут , Чай, Lindt Шоколад 85% Какао, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". lisää...
|
|
 Kommentit
11 elo 19 jäseneltä: viktoriy916
|
11 elo 19 jäseneltä: konygina
|
11 elo 19 jäseneltä: vanejik
|
Как я рада, что нашла вашу страничку!)) это же просто кладезь вкусноты! Спасибо, что делитесь!
15 elo 19 jäseneltä: t_viktoriya_n
|
15 elo 19 jäseneltä: konygina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|