Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 101,04g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Lounas: Spanferkel, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Päivällinen: Gefüllte Zucchini. Välipalat/Muut: Balisto Muesli-Mix, Bodeta Gebrannte Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|