Päiväkirja - MelKo87, 11 elo 19

Sonntagsausflug mit meinem personal Trainer auf 4 Pfoten. 🐶 ☀️

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2019:
1548 kcal Rasva: 89,01g | Prot: 57,10g | Hh: 131,96g.   Aamiainen: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Milch 1,5%, Butter, Honig, Lidl Ciabatta, Marmelade, Ditsch Laugen-Croissant, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lounas: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb. Päivällinen: Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. lisää...
2622 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍😍😍 
11 elo 19 jäseneltä: Kandis2019
😍😍😍😍😍😍 
11 elo 19 jäseneltä: Nickidiezweite

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.