Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 95,94g | Hh: 55,19g.
Lounas: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Шашлык из Свинины, Steel Power ISO Vegetal, Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|