🔥Сырники «Без Муки»🔥
.
Муку в данном рецепте я не использовала вообще!!!
🔥Без муки 😂👍🏻и все настолько шикарно!!
.
Мне понадобилось 👩🏻🍳:
🔸Творог 2% 151 гр
🔸Сыр 16% 22 гр
🔸Ветчина из индейки 45 гр
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔸Зелёный лук 4 гр
🔸Укроп 3 гр
🔸Соль щепотка
.
Сыр и ветчину натерла на мелкой тёрке.
Все ингредиенты положила в миску и просто тщательно перетерла вилкой.
Затем формируем из массы небольшие шарики и выкладываем на теплую(не горячую) сковороду,приминая немного. Можно её смазать бумажным полотенцем с каплей масла. Так жарим минуты 3-4 до образования золотистой корочки под крышкой. Потом переворачиваем и снова ждём. Готово!👏🏻
.
Боже,какой же от них исходит аромат! А вкус это вообще находка,просто бомба! 💣
Я очень довольна!
Сытные,диетические и очень вкусные!👏🏻
.
❗️Калорийность данной порции 331 калория❗️
Б/Ж/У 44,3/13,3/8,2❗️
274 граммов❗️6 сырников❗️
❗️🔥На 100 гр 120,8 калорий🔥❗️
❗️Б/Ж/У 16,2/4,9/3❗️
.
Это просто белковая 💣!!!
Обязательно попробуйте!❤️🔥🤗
