Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 30,92g | Hh: 22,12g.
Lounas: Hambúrguer de Grão de Bico. Välipalat/Muut: Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saintdudk
|