Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 0,69g | Prot: 11,22g | Hh: 68,70g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Selada, Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Ubi Jalar (Manis), Apel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|