Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 32,85g | Hh: 161,12g.
Aamiainen: Продальянс Овсянка, Сэр! Йогуртная. Lounas: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Макароны Жареные, Рогачев Сгущенка. Päivällinen: Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Якитория Мочи Ваниль, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|