Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 108,96g | Hh: 215,65g.
Lounas: Куриная Грудка Отварная, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Подсолнечное Масло, Prosto Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Vanortton Какао Порошок Натуральный, Рафинад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apuskina94
|