Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 30,10g | Hh: 13,18g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|