Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2013
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 59,66g | Hh: 185,96g.
Aamiainen: Nice Biscuits, 100% Maple Syrup, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). Lounas: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Beef Lasagne (400g). Päivällinen: Petit Pois, Chunky Chips, Premium Pork Sausages. Välipalat/Muut: Marshmallows, Clementines, Mint, Nice Biscuits, Digestive. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|