Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 117,05g | Hh: 221,71g.
Aamiainen: Морковь, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Груши, Сливочный Сыр, Кукурузные Блины, Пицца с Мясом и Овощами. Lounas: Курица Вареная, Сельдерей, Чечевица Вареная. Päivällinen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Costa Vizzio, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|