Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 75,05g | Hh: 209,11g.
Aamiainen: Red Delicious Apples, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Lounas: Clementines, Butter, Sbarro Spaghetti with Chicken Francese, Italian Bread, Capers, Minced Garlic. Päivällinen: Trader Joe's Peanut Butter Chewy Granola Bars, Kirkland Signature Hot Dog Rolls, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Sharp Cheddar, Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|