Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 79,64g | Hh: 164,50g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Бананом, Tess Зелёный Чай, Юбилейное Печенье. Lounas: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Акконд Конфета Отломи, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|