Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 99,77g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Шашлык из Курицы, IL Патио Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Амка Творог Обезжиренный, Zero Джем Клубничный, Дымов Карпаччо из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|