Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 40,12g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lounas: J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Холодец, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|