|
|
839 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 62,78g | Hh: 8,04g.
Aamiainen: Canela, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Óleo de Coco, Ovo Frito. Päivällinen: San Mar Castanha de Caju, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. lisää...
|
|
2604 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Lihaskunto - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|