Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 95,45g | Prot: 66,18g | Hh: 175,33g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese. Lounas: Ken's Steak House Lite Country French, Fresh Selections Chef Salad. Päivällinen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Buitoni Sweet Italian Sausage Tortellini. Välipalat/Muut: Wise Foods Puffed Cheez Doodles, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Artisan Fresh Mini Brownie Bites. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StephaniK77
|