Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 100,83g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Foodart Семена Льна, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Магнит Перец Болгарский Гриль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Päivällinen: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Нут (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|