Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2019
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 30,47g | Hh: 45,25g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Butter Cookie Coffee Creamer. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Päivällinen: Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Signature Farms Garden Salad with lettuce, carrots and red cabbage, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Välipalat/Muut: Perfect Kids Peanut Butter Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|