Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 39,24g | Hh: 229,16g.
Aamiainen: Vietnamese Iced Coffee, White Rice, Soto Ayam. Lounas: KFC Twisty. Välipalat/Muut: Butter , Roti, Mariza Selai Srikaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akbaryashin
|