Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 63,14g | Hh: 210,51g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lounas: Мясновъ Ромовая Баба, Цех 85 Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Цех 85 Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Кофе с Молоком, Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|