Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 50,29g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Yofi Тахини Кунжутная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Alesto Кешью, Творог 9%, Магнит Банан. Päivällinen: Киноа (Вареный), Брынза. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|