Päiväkirja - gizatull.an, 14 elo 19

Доброе ,вкусное утро!)На завтрак ржано-обдирной хлеб,9г слив.масла,слабосоленая сёмга,два яйца+кофе с молоком и фитпарадом.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2019:
1648 kcal Rasva: 79,88g | Prot: 118,02g | Hh: 112,07g.   Aamiainen: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свинина, Помидоры. Päivällinen: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гарнец Рисовая Мука. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. lisää...

175 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброе утро! Подскажите а где такой хлеб купить? И как он называется ? 
14 elo 19 jäseneltä: Katrind95
ммм...)) 
14 elo 19 jäseneltä: Dina-spi4ka
Доброе утро)У нас на рынке продается.ЗАО "Хлеб",Тверской производитель.Очень хороший состав:мука ржаная хлебопекарная обдирная,вода,соль. 
14 elo 19 jäseneltä: gizatull.an
Обожаю такие завтраки 👍👍👍👍👏👏👏 
14 elo 19 jäseneltä: sergevna3
Сколько калорий в этом вкусном завтраке?))) 
14 elo 19 jäseneltä: katya.pozitiv
katya.pozitiv ну зависит от масла,хлеба)разная же калорийность продуктов)У меня примерно около 500) 
14 elo 19 jäseneltä: gizatull.an
Приятного аппетита! Все самое вкусное, как я люблю) 
14 elo 19 jäseneltä: Elka_fit
Elka_fit большое спасибо!))) 
14 elo 19 jäseneltä: gizatull.an

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gizatull.an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.