Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 29,95g | Hh: 41,51g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Мистраль Маш Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka_hudeet
|