Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2625 kcal
|
Rasva: 101,99g | Prot: 149,95g | Hh: 272,29g.
Aamiainen: Vollkornbrot. Lounas: Karotten, Landvogt Schwäbische Maultaschen, Ei. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Banane. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch 3,6%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|