Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 37,05g | Hh: 139,02g.
Aamiainen: アップルパイ（パイ皮2層）, アップルパイ（パイ皮2層）. Lounas: CGC 6Pチーズ, ダノン オイコス プレーン・加糖, CGC 6Pチーズ, ダノン オイコス プレーン・加糖. Päivällinen: キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ, サラダ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|