|
77.750
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 79,43g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Творожное Печенье, Сахар. Lounas: Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб. Päivällinen: Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное, Простоквашино Кефир 1%, Сыр Фета, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Свиная Отбивная, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbie Osbourne
|