Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 43,23g | Hh: 59,87g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Смешанные Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Томмолоко Кефир 2,5%. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Сухари. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|