Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2010
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 98,57g | Hh: 120,69g.
Lounas: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Päivällinen: Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Mayonnaise, Original English Muffins, Light Singles to Go. Välipalat/Muut: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|