Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 5,19g | Prot: 7,97g | Hh: 64,12g.
Aamiainen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roti Gandum. Lounas: Buah Anggur. Välipalat/Muut: Jeli yang Kadar Gulanya sudah Dikurangi, Nextar Brownies Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azzahraalya28
|