Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 12,23g | Prot: 19,27g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Lounas: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|