Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 56,02g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Российский. Lounas: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Южуралкондитер Мерендинки, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Морковь, Филе Индейки. Päivällinen: Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Китайская Брокколи (Вареная), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Välipalat/Muut: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом, Mirel Торт Муравейник, Инской Снек с Вишневой Начинкой, Ашан Арахис в Кунжуте, Mixbar Арахис в Карамели. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|