Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 31,07g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: CGC 6Pチーズ, カルビー フルグラ. Päivällinen: ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 醤油, 豆腐. Välipalat/Muut: CGC 6Pチーズ, カルビー フルグラ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|