Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 77,82g | Hh: 221,56g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. Lounas: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сметана , Корица, Сгущенка, Творог 9%. Päivällinen: Красные Помидоры, Чай, Лента Пампушки с Чесноком, Котлета Свиная, Творожная Запеканка, Борщ с Говядиной, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|