|
Соль ⛔ Воду ограничиваю.
|
1370 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 105,75g | Hh: 40,93g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Lounas: Сырой Овощ, Петелинка Куриное Бедро, Шампиньоны, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Куриная Печень. lisää...
|
|
2680 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|